YENİ ÜYELİK ÜYE GİRİŞİ
OdaKitap.com
0

Bir Şey Değişir Her Şey Değişir

Değişim ve Dönüşüm İçin Nefes Uygulamaları

Mustafa Kartal

Ray Yayıncılık

%40 indirim
30,00 TL 18,00 TL
7 adet stoklarımızda

Bir Şey Değişir, Her Şey Değişir’de, okuyucuya, karşılaştığı olaylar ve kişiler karşısında nefesini nasıl kontrol edebileceği anlatılıyor. Her olaya, her kişiye, her soruna ve her ihtiyaca uygulanabilecek nefes teknikleri bulunur. Kitap, kendini ifade edememe, kekemelik, uyku ve horlama sorunları, cinsel sorunlar, idrar kaçırma, sınav korkusu, istem dışı davranışlar, korku ve endişe duyma, öfke kontrolü, depresyon ve panik atak gibi psikolojik sorunların, nefes teknikleri yoluyla nasıl aşılabileceğini anlatıyor. Kişisel gelişimini nefes teknikleriyle sağlamak isteyenlere önerilir.

Özellikler

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Eylül 2016
Basım Yeri : Türkiye
Boyutlar : 13,50 x 21,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 240
Barkod : 9786058608979
Odakitap.com