YENİ ÜYELİK ÜYE GİRİŞİ
OdaKitap.com
0

Doğru Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Diyet

Liza Dekapelli, Şenay Demirkol,  

Yeşil Elma Yayıncılık

%40 indirim
16,00 TL 9,60 TL
2 adet stoklarımızda

Aşırı şişmanlık tüm dünyanın, özellikle gelişmiş ülkelerin en önemli sorunlarından bir tanesidir. Çok önemli bir sorundur. Aşırı kilonun kanser, kalp, diyabet, tansiyon gibi hastalıklarla doğrudan ilişkisi vardır. Şişmanlık hastalıkların dışında insanlar da psikolojik çöküntülere de sebep olmaktadır. Şişman çocuklar ve yetişkinler bazı ortamlardan dışlanmakta ve hor görülebilmektedirler. İşin özü; hareket ettiğimiz kadar yemek yemektir.

Zayıflamak için şok diyetlere ve mucize reçetelere bel bağlamaya gerek yok. Ucu bucağı olmayan zayıflama saplantısının bizi düşürdüğü komik durumlara bir son vererek aklımızı kullanmalıyız. 

Diyet yapmak; kendimizi ve bedenimizi daha yakından tanıdığımız bir içsel yolculuğa dönüştürmek de elimizdedir. 

Yazarlarımız Ülkemizin ve İtalya'nın saygın diyetisyeleridir. Ülkelerinde bulunan kliniklerinde sağlıklı zayıflama ve diyet konusunda oldukça yetkin ve tavsiyeleri dinlenen kişilerdir.

Birçok kişinin sağlıklı zayıflamalarına ön ayak olmuşlardır.

Biz de yazarlarımızın bu tavsiye ve deneyimlerini siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz.

Özellikler

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : 2009
Basım Yeri : Türkiye
Boyutlar : 10,50 x 19,50 cm
Basım Dili : Türkçe
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 196
Barkod : 9789758848898

Katkıda Bulunanlar

Kapak Tasarım
Orhan Erdem

Düzelti - Redaksiyon
Arjin Akdağ
Turan Erdem

Odakitap.com