sadsad x
asdasd

Elçin Oflaz'la Raw Food Mucizesi

Arındıran, Glutensiz, Kolay, Lezzetli, Bitkisel, Gurme Tarifler

Elçin Oflaz

Yeni İnsan Yayınevi

  • Açıklama
  • Yorumlar
  • Detaylar
  • “Yedikleriniz ilacınız, ilacınız yedikleriniz olsun.”
    Hipokrat

    Raw food, kısa zamanda alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi, küresel fast food krizine karşı değiştirebilen sağlıklı ve pratik bir mutfak devrimidir. Tüm dünyada olduğu gibi, Türkiye'de de bu doğal lezzetlerin okurlarla buluşması, hücrede yaşlanmayı ve bozulmayı geciktirmesi açısından da oldukça önemlidir. Aksi taktirde bu durum çocukluktan başlayan bir obezitenin ve kronik hastalıkların nedeni olabilmektedir. Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme raw food, yani çiğ beslenme enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır.

    Bu kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları:

    • Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi
    • Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş
    • Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü
    • Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi
    • Duygusal ve bedensel farkındalık
    • Daha dengeli ve huzurlu yaşam
    • Kaliteli bir uyku düzeni
    • Çevreyle pozitif ilişkiler
    ve tüm bunları sağlayacak alkali, gurme yemek tarifleri…

  • Özellikler

    Basım Tarihi : Mayıs 2022
    Basım Yeri : Türkiye
    Basim Dili : Türkçe
    Boyutlar : 19 x 24 cm
    Cilt Durumu : Ciltsiz
    Kağıt Tipi : 1. Hamur
    Sayfa Sayısı : 240
    Barkod : 9786257537698

    Katkıda Bulunanlar

    Yazar Adı
    Elçin Oflaz

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.