sadsad x
asdasd

İyi Hissetmek

Yeni Duygudurum Tedavisi

David Burns

Psikonet Yayınları

  • Açıklama
  • Yorumlar
  • Detaylar
  • Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

    İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

    • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
    • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
    • Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
    • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
    • Özgüveninizi arttırın!
    • ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
    • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

  • Özellikler

    Basım Tarihi : Temmuz 2020
    Basım Yeri : Türkiye
    Basim Dili : Türkçe
    Boyutlar : 13.5 x 19.5 cm
    Cilt Durumu : Ciltsiz
    Kağıt Tipi : 2. Hamur
    Orijinal Dili : İngilizce
    Sayfa Sayısı : 632
    Barkod : 9786056950483

    Katkıda Bulunanlar

    Çevirmen Adı
    Esra Tuncer
    Gönül Acar
    İrem Erdem Atak
    Özlem Mestçioğlu

    Editor Adi
    Hasan Alp Karaosmanoğlu

    Yazar Adı
    David Burns

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.